|
|
 
|
|
 |
||||||||||||||||||
 
|
|
|||||||||||||||||||
|
Разделы
  НОВОСТИ
13.06.2012
Оно может быть рассчитано по формуле: Рассчитать приблизительный расход энергии для разных видов деятельности можно здесь .
17.07.2012
Как посчитать количество потребляемых калорий для похудения?
25.05.2012
Сидячий образ жизни: ОО x 1.2 Небольшая активность (спорт 1-3 дня в неделю): ОО x 1.375 Средняя активность (спорт 3-5 дня в неделю): ОО x 1.55 Высокая активность (спорт 6-7 дней в неделю): ОО x 1.725 Очень высокая активность (очень активные занятия спортом каждый день, высокая физическая активность на работе, тренировки дважды в день): ОО x 1.9 Подсчитаем калории для похудения для уже известной нам девушки (25 лет, 170 см, 70 кг, умеренный способ жизни, сидячая работа, второй тип энергообмена и смешанное питание). Предположим, что она хочет иметь вес 60 кг, тогда ее основное энергообмен будет равен 60 кг × 0.9 ккал × 24 часа = 1296 ккал.
 Наш выбор
ОБСУЖДЕНИЯ
 |
Диета из морской капустыПонравился: 178, Не понравился: 5 автор: BUGABOO | 10.02.2013 | Просмотров: 2020 | Комментариев: 2 Рейтинг: 7.18 Кремлевская диета отзывы людейПонравился: 150, Не понравился: 5 автор: Booty Pie | 07.02.2013 | Просмотров: 3878 | Комментариев: 9 Рейтинг: 3.55 Фруктово овощная диетаПонравился: 194, Не понравился: 3 автор: Florrie | 04.02.2013 | Просмотров: 4258 | Комментариев: 5 Рейтинг: 7.15 Японская диета за и протвПонравился: 129, Не понравился: 5 автор: Boogabear | 02.02.2013 | Просмотров: 3167 | Комментариев: 1 Рейтинг: 1.85 Припараты для похуденияПонравился: 113, Не понравился: 9 автор: Squeeze | 22.01.2013 | Просмотров: 2752 | Комментариев: 3 Рейтинг: 3.13 Аксалатовые соли диетаПонравился: 128, Не понравился: 1 автор: Dixie | 19.01.2013 | Просмотров: 1524 | Комментариев: 6 Рейтинг: 8.90 Соковая диета отзывыПонравился: 176, Не понравился: 6 автор: buffa | 13.01.2013 | Просмотров: 2808 | Комментариев: 2 Рейтинг: 6.89 Диеты для радикального похуденияПонравился: 127, Не понравился: 9 автор: Billie | 12.01.2013 | Просмотров: 1560 | Комментариев: 7 Рейтинг: 3.76 Диета светланы ахтаровойПонравился: 189, Не понравился: 1 автор: Lovebird | 06.01.2013 | Просмотров: 4509 | Комментариев: 8 Рейтинг: 1.45 Диета по зодиакуПонравился: 152, Не понравился: 2 автор: BUGABOO | 28.12.2012 | Просмотров: 3052 | Комментариев: 2 Рейтинг: 8.11 |
Новинки
  TOP 10
 ДРУЗЬЯ
 |
||||||||||||||||||
Диеты похудеть за неделю 2008 - 2012 Copyright © ce5b27.1colony.com, все права защищены! |
Главная
Добавить файл
Контакты
