Диета с яблочным уксусом

Если вы не готовы к радикальным переменам в своем рационе, однако при этом по-прежнему желаете похудеть, попробуйте испытать на себе действенность диеты с яблочным уксусом. Этот способ избавления от лишней массы тела поможет вам сбрасывать ежемесячно до одного-двух килограммов, причем для достижения нужного результата вам не придется резко отказываться от излюбленных привычек в еде.

Полдник. Пудинг манный, 1 стакан воды с яблочным уксусом.

Диета с яблочным уксусом. Примерное меня дня диеты с яблочным уксусом. Как приготовить яблочный уксус

Диета с яблочным уксусом идеальный вариант для тех, кто не уверен, что сможет пропадать сутками в тренажерном зале или морить себя голодом. Такой способ питания сложно назвать диетой, так как кушать разрешается все и в любых количествах.

Ужин. Зеленый салат с маслинами, мидии, запеченные в соусе, 1 стакан воды с яблочным уксусом.

Прежде чем сесть на диету "Диета с яблочным уксусом ", посоветуйтесь с врачом!

Примерный план диеты с яблочным уксусом выглядит таким образом:

Диета с яблочным уксусом для похудения

При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект от диеты с яблочным уксусом обычно наступает через два месяца, выраженный - через два года.

• В случае диеты, 1-2 чайные ложки уксуса разбавляют с водой и пьют после еды. Примерно через полчаса. Уксус должен быть натуральным и желательно приготовленным своими руками. Видео о том, как это сделать я выкладывал в статье по ссылке выше.
• В случае лечения ожирения, количество уксуса может доходить до 3-4 чайных ложек на стакан воды.
• После питья уксуса следует прополоскать полость рта чистой водой, чтобы избежать проблем с зубами.
• Уксус следует пить после обеда и после ужина. По одному стакану, разбавленному с водой.

Обед. Рыбный суп, грибные биточки с картофельным пюре, 1 стакан воды с яблочным уксусом.

День 4,5,6,7 составляются на основе предыдущих 3 дней с вариацией продуктов. Уксус принимается после обеда и ужина. Диеты с яблочным уксусом следует придерживаться около 7-10 дней и прекратить в случае возникновения неприятных ощущения в желудке.

Диета с яблочным уксусом потребует от вас минимум усилий по своему применению. Достаточно развести две чайные ложки уксуса в стакане воды и принимать такой напиток три-четыре раза в день после еды, чтобы через пару месяцев ощутить заметный эффект. В среднем, продолжительность диеты для окончательной нормализации веса варьируется от нескольких месяцев до одного года.

Суть диеты с яблочным уксусом