Как повысить низкое давление

Гипотония может наблюдаться у здоровых людей в определенных ситуациях. К примеру, периодически пониженное давление бывает у спортсменов. Также гипотония может развиться при переезде в условия высокогорья либо в места с тропическим и субтропическим климатом. В данном случае понижение давления связано с уменьшением атмосферного давления, характерным для этих районов, с резкими изменениями температуры воздуха и чрезмерной солнечной активностью. В этих случаях пониженное давление носит временный характер, исчезая после адаптации организма к этим факторам.

Пониженное давление - может ли оно считаться нормальным?

В большинстве случаев пониженное давление не опасно. Если оно у вас постоянно снижено, но вы чувствуете себя хорошо, врач может назначить вам регулярные обследования, без лечения. Даже возникающее время от времени головокружение и полуобморочное состояние не всегда бывает признаком проблемы. Такие симптомы могут наблюдаться, если человек с гипотензией провел много времени на солнце или долго лежал в горячей ванне, иногда это происходит из-за обезвоживания. В этих случаях наиболее важно, не на сколько, а как быстро падает давление. Если это происходит стремительно, то с большой вероятностью скоро оно также быстро поднимется до нормальных для пациента показателей.

Какая должна быть диета при гипотонии, помогает ли кофе от пониженного давления, какие продукты могут повысить пониженное давление, как повысить артериальное давление. Читать далее.

В меню гипотоников должны непременно входить острые и пряные блюда. Все пряности стимулируют деятельность желез внутренней секреции, активизируют организм, немного сужают сосуды и повышают давление.

• U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES / Public Health Service / National Institutes of Health / National Heart, Lung, and Blood Institute - NIH Publication No. 06-4082 / Originally Printed 1998 / Revised April 2006
• U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES / Public Health Service / National Institutes of Health / National Heart, Lung, and Blood Institute - NIH Publication No. 06-5834 / December 2006
• U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES / Public Health Service / National Institutes of Health / National Heart, Lung, and Blood Institute - NIH Publication No. 9854082, September 1998
• В.Василенко - Лечебное питание при гипертонической болезни.
• В.Василенко и Н.Махова, Московская медицинская академия - (перевод) Диета DASH. Национальные Институты Здоровья США.

• Беременность. В течение первых 24 недель беременности систолическое давление падает, в среднем, на 5-10 мм ртутного столба, а диастолическое - на 10-15 мм/рт.с. Это нормально, и в большинстве случаев после родов кровяное давление нормализуется.
• Нарушения работы сердца. Некоторые болезни сердца могут вызывать пониженное кровяное давление. Среди них брадикардия Брадикардия - когда сердце замирает (существенное уменьшение частоты сердечных сокращений), проблемы с сердечными клапанами, сердечный приступ в анамнезе и сердечная недостаточность Сердечная недостаточность - когда сердце не справляется с работой . Эти нарушения вызывают гипотензию, так как из-за них ухудшается циркуляция крови в организме.
• Эндокринные нарушения. Триггерами гипотензии могут быть гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет.
• Обезвоживание. Симптомами обезвоживания, кроме пониженного кровяного давления, бывает слабость, головокружение и, иногда обмороки. Оно может быть вызвано сильной диареей, злоупотреблением мочегонными средствами и очень интенсивными физическими нагрузками.
• Гиповолемический шок является опасным для жизни осложнением обезвоживания. Он возникает, когда уменьшившийся объем крови вызывает резкое падение кровяного давления и, как следствие, уменьшение объема кислорода, поставляемого в ткани организма. Без срочно медицинской помощи при гиповолемическом шоке в течение нескольких минут или часов пациент может умереть.
• Кровопотеря в результате серьезной травмы или внутреннего кровотечения может привести к резкому падению кровяного давления.

Пониженное артериальное давление, или гипотония, - следствие сниженного тонуса сосудистой системы. Из-за слабости сосудов замедляется циркуляция крови в организме, отчего ухудшается питание кислородом всех органов и систем, включая головной мозг. Симптомы пониженного давления выражаются в постоянном чувстве усталости, повышенном потоотделении, сонливости, головных болях и мелькании мушек перед глазами, вплоть до головокружений и обмороков. Все это отрицательно влияет на умственную и физическую работоспособность. Впрочем, пониженное давление может и не проявлять себя так наглядно. В редких случаях гипотония не требует вмешательства врача.

Гипотония - пониженное артериальное давление, это пониженный тонус сосудов, состояние когда давление опускается ниже 105/70. При этом человек может испытывать слабость, головокружение, головную боль. При резком понижении АД возможны обмороки. Когда снижен тонус сосудов человек может испытывать апатию, вялость, недостаток сил - это защитная реакция организма. Люди имеющие склонность к понижению давления считаются гипотониками.

Независимо от причин, вызвавших такое состояние, несложно догадаться, что делать при пониженном давлении - необходимо прежде всего нормализовать его. Для этого могут применяться медикаментозные препараты, к примеру, содержащие кофеин, а также растительные средства: настойка боярышника, женьшеня, отвар соцветий бессмертника, экстракт левзеи. Но при этом стоит понимать, что самостоятельно лечить пониженное давление при помощи трав и лекарственных средств не стоит, так как на разных людей одни и те же препараты могут оказывать совершенно различное действие.

Многие люди, страдающие повышенного кровяного давления, были бы рады променять свое состояние на пониженное давление, или гипотензию. Однако пациенты с пониженным давлением нередко страдают от головокружения Головокружение - если земля уходит из-под ног . обмороков и пониженного жизненного тонуса. В очень тяжелых случаях пониженное давление может быть опасно для жизни.

Люди с низким артериальным давлением должны по-особому питаться. Есть надо в течение дня чаще и понемногу. И, прежде всего, необходимо обратить внимание на употребление соли. В отличие от гипертоников, им не нужно ограничивать себя в

До недавнего времени гипотонию (пониженное давление) считали менее опасной, чем гипертонию (повышенное давление), которая чаще встречается и нередко угрожает жизни. Сегодня доказано, что пониженное артериальное давление не менее опасно для жизни и здоровья, поэтому лечение пониженного давления требует большого внимания и точной диагностики.

употреблении соленых блюд. Дело в том, что натрий, входящий в состав поваренной или морской пищевой соли, связывает воду в организме, увеличивает объем циркулирующей крови и тем самым повышает артериальное давление.

Эмоциональный стресс и физическое напряжение заставляют мышцы сокращаться, и кровь не может пройти через них легко и свободно. К тому же стресс заставляет вашу нервную систему функционировать в усиленном режиме, повышая частоту биения сердца и вязкость крови, что является дополнительной нагрузкой для сосудистой системы. Следовательно, лучший способ понизить давление заключается в расслаблении.

Ранее гипотония (пониженное артериальное давление) считалось менее опасным, чем гипертония (повышенное давление ). Однако, согласно многочисленным исследованиям было доказано, что пониженное давление несет не меньшую угрозу для жизни, поэтому требует внимания и серьезного лечения.

Результаты измерения артериального давления могут зависеть от целого ряда факторов: пол, возраст, диета и др. Причиной пониженного давления могут быть переутомление, хроническая усталость из-за отсутствия полноценного отдыха, депрессии или эмоциональная подавленность, инфекции, нездоровый образ жизни, но возможна и связь пониженного давления с гормонально-эндокринными расстройствами и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гипотонию (пониженное давление) принято делить на временную, профессиональную и возрастную. Последняя часто встречается у молодых девушек (особенно в критические дни и при беременности) и у детей и подростков. Пониженное давление у них может быть следствием гормональных всплесков, реакцией несформировавшегося организма на смену погоды, жару, так называемые магнитные бури. Пониженное давление может встречаться и у здоровых людей (молодых, активно занимающихся спортом, живущих в жарком климате), и у людей с такими болезнями, как туберкулез, язвенная болезнь, болезни печени и эндокринной системы. В последнем случае пониженное давление расценивается не как самостоятельное заболевание, а как один из симптомов названной болезни.

Иногда женщина узнает о своей беременности, проходя обследование по поводу внезапного обморока, следствием которого является низкое давление. Поэтому многие считают пониженное давление признаком беременности. Но в любом случае - это не основной показатель беременности.