Ананас для похудения, действительно ли ананас помогает похудеть?

Не хотите сидеть на диете, тогда приготовьте ананасовую настойку для похудения. Вымойте ананас и срежьте с него зелень. Прокрутите ее через мясорубку, залейте бутылкой водки и уберите в холодильник на одну неделю. Готовую настойку принимайте по столовой ложке за 15 минут до еды или перед сном. Если вы не будете объедаться пирожными, то за месяц сможете избавиться от пары-тройки килограммов.

Благодаря своему составу ананас просто незаменим для похудения. Во-первых, несмотря на то, что это достаточно сладкий фрукт, в нем содержится всего 48 калорий. А во-вторых, он содержит уникальный «фермент стройности» бромелайн, который активизирует расщепление белков и жиров, улучшает пищеварение и усиливает действие желудочного сока. Говорят, что один грамм бромелайна способен избавить вас от 1 килограмма лишнего веса. Но не стоит надеяться, что, просто поедая ананас, вы начнете стремительно таять на глазах. Чудес не бывает, ананас лишь может поспособствовать процессу похудения. Пока не доказано, может ли ананас сжигать накопленные жиры, но точно известно, что он улучшает пищеварение и усвоение пищи, особенно мяса, рыбы, бобовых и молочных продуктов. Поэтому после еды полезно съедать кусочек ананаса или выпивать стакан сока. Кроме того, ананас отлично справляется с чувством голода, поэтому имеет смысл употреблять этот фрукт и до еды. Это поможет погасить голод и вам не захочется съесть лишнего.

Ананас – это вкусный и необычайно полезный тропический фрукт, который несколько лет назад привлек к себе пристальное внимание диетологов. Сегодня уже ни для кого не секрет, что заморский ананас является фруктом номер 1 для похудения. Ведь в его состав входит «фермент стройности» бромелайн. способный активизировать расщепление сложных липидов и способствовать похудению.

3. Диета очень вкусная и сладкая. Таким образом, используя ананас для похудения, мы снижаем риск сорваться и пойти за шоколадкой.

Кое-кто пошел дальше и усовершенствовал данное средство, придумав новый рецепт: ананас с водкой для похудения. Рецепт приготовления настойки очень прост. Собственно, для этого необходимо иметь под рукой всего два ингредиента: водку и ананас. Фрукт нужно тщательно вымыть, очистить от листьев и пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу заливают водкой из расчета пол-литра на один ананас, закрывают в герметично закрытую стеклянную тару и ставят в прохладное, защищенное от прямых лучей солнца место на 7-14 дней.

Также для похудения и профилактики простуды можно ежедневно принимать витаминный напиток. Для этого измельчите в миксере 100 г ананаса и добавьте немного лимонного сока.

Состав, конечно, не плох – ананас расщепляет жир, водка обезвоживает организм, так что можно и попробовать. Говорят, несколько килограмм в месяц скинуть можно. Но опять же – не на фоне пирожков-чебуреков, жаренных окорочков и магазинной пиццы.

Ананасы – это не просто вкусный фрукт, но и плод, содержащий энзимы. Это такие вещества, которые помогают нашему организму бороться с отложением подкожного жира, а также способствуют лучшему функционированию желудка. Благодаря этому ананас для похудения очень эффективен .

Ананас для похудения, действительно ли ананас помогает похудеть?

Бромелайн на самом деле столь широко разрекламирован, как фермент, творящий чудеса, что уже сама его популярность вызывает подозрения. Капсулы с бромелайном предлагаются сплошь и рядом. Для похудения рекомендуется употребление в пищу и собственно мякоти ананаса. Однако достоверно на сегодняшний момент установлено только лишь то, что бромелайн очень хорошо помогает процессу пищеварения, что уже само по себе замечательно.

Сегодня на основе ананаса изготавливается много различных пищевых добавок, препаратов, чаев для похудения и т.д. Конечно, можно принимать и их, но гораздо полезней употреблять свежий ананас.